Olej z nasion chia

20.00 78.00 

Wysoka wartość odżywczą, wynikającą m.in. z dużej zawartości kwasów omega-3. Może obniżać poziom triglicerydów i „złego” cholesterolu. Pomaga w przypadku insulinooporności lub cukrzycy.  Dodanie do posiłku poprawia regulację stężenia glukozy po spożyciu pokarmu. Wpływa korzystnie na układ nerwowy. Zmniejsza suchość skóry (za sprawą zarówno zwiększania uwodnienia skóry, jak i ograniczania utraty wody). Wspomaga funkcjonowanie wzroku, a u seniorów zapobiegają rozwojowi zwyrodnienia plamki żółtej. Ogranicza odczuwanie świądu. Ze względu na wysoką zawartość antyoksydantów, hamuje działanie wolnych rodników, w procesie starzenia się skóry. Zapobiega przesuszaniu się i sprawia, że włosy zyskują błyszczący wygląd. U osób starszych mogą zapobiec rozwojowi demencji (m.in. chorobie Alzheimera). Kwasy omega-3 wspomagają pracę mózgu. Ułatwiają one uczenie się, poprawiają pamięć i koncentrację. Wspomaga układ nerwowy – uspokaja, a nawet może pomóc złagodzić objawy depresji.

Szybka wysyłka

Twoje zamówienia zostaną dostarczone błyskawicznie!

Bezpieczna płatność

Korzystamy z bramki płatniczej PayU, dzięi czemu Twoja transakcja jest w pełni bezpieczna.

Opis

OLEJ Z NASION CHIA ZIMNOTŁOCZONY

WŁAŚCIWOŚCI:

WAPŃ – Reguluje tęz pracę układu nerwowego, ma wpływ na pracę mięśni i wydzielanie hormonów.
ŻELAZO – Jest niezbędne dla kobiet w ciąży, ponieważ zapobiega anemii i zapewnia prawidłowy rozwój płodu.
FOSFOR – Wywiera istotny wpływ na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie.
POTAS – Jego właściwy poziom ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie całego układu nerwowego i naszego mózgu
MAGNEZ – Wywiera wpływ na poziom glukozy i insuliny, a także reguluje metabolizm kości.
CYNK – Wzmacnia odporność organizmu i poprawia sprawność intelektualną.
WITAMINY Z GRUPY B – Wpływają na nasz poziom energii, przemianę materii, sprawność myślenia, a także zdrowie włosów, skóry i paznokci.
WITAMINA E – Obniża poziom złego cholesterolu LDL i zapobiega powstawaniu blaszki miażdżycowej.
WITAMINA C – Stymuluje syntezę kolagenu, wpływając na szybkość gojenia się ran i złamań.
WITAMINA A – Kluczowa dla procesów widzenia, odporności, podziałów komórkowych, ma też udział w procesie syntezy hormonów steroidowych.
OMEGA 3 – Szczególne w przypadku chorób skóry suchej, takich jak atopowe zapalenie skóry i łuszczyca.
OMEGA 6 – Pomaga przywrócić barierę wilgoci w skórze.
Warto pokreślić, że stosunek Omega 3 do 6 wynosi 1: 3!
Jest to bardzo rzadko spotykana proporcja, a jak wiadomo w codziennej diecie powinniśmy spożywać więcej kwasów Omega 3 niż Omega 6.

ZASTOSOWANIE:

– Wysoka wartość odżywczą, wynikającą m.in. z dużej zawartości kwasów omega-3.
– Może obniżać poziom triglicerydów i „złego” cholesterolu.
– Pomaga w przypadku insulinooporności lub cukrzycy.
– Dodanie do posiłku poprawia regulację stężenia glukozy po spożyciu pokarmu.
– Wpływa korzystnie na układ nerwowy.
– Zmniejsza suchość skóry (za sprawą zarówno zwiększania uwodnienia skóry, jak i ograniczania utraty wody).
– Wspomaga funkcjonowanie wzroku, a u seniorów zapobiegają rozwojowi zwyrodnienia plamki żółtej.
– Ogranicza odczuwanie świądu.
– Ze względu na wysoką zawartość antyoksydantów, hamuje działanie wolnych rodników, w procesie starzenia się skóry.
– Zapobiega przesuszaniu się i sprawia, że włosy zyskują błyszczący wygląd.
– U osób starszych mogą zapobiec rozwojowi demencji (m.in. chorobie Alzheimera).
– Kwasy omega-3 wspomagają pracę mózgu. Ułatwiają one uczenie się, poprawiają pamięć i koncentrację.
– Wspomaga układ nerwowy – uspokaja, a nawet może pomóc złagodzić objawy depresji.
– Wpływa pozytywnie na zdrowie przyszłej mamy, lecz także odpowiedzialny za prawidłowy rozwój dziecka.
– Może zapobiec chorobom serca i nadciśnieniu.
– Zawarte kwasy omega-3 wpływają pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy.
– Razem z błonnikiem, przyczyniają się do obniżenia poziomu „złego” cholesterolu LDL i trójglicerydów oraz do podwyższenia stężenia „dobrego” cholesterolu HDL.
– Zapobiegają tworzeniu się miażdżycy i zmniejszają ryzyko licznych chorób serca, np. choroby wieńcowej.
– Są bogate w potas, który odpowiada za regulację ciśnienia tętniczego krwi, oraz inne pierwiastki, które wspomagają pracę serca, czyli magnez, wapń i sód.
– Mmogą pomóc cukrzykom kontrolować poziom nie tylko ciśnienia tętniczego, lecz także białka C reaktywnego.
– Błonnik reguluje rytm wypróżnień, przeciwdziałając tym samym zaparciom, a także wspomaga rozwój fizjologicznej flory bakteryjnej.
– Ponadto zmniejsza ryzyko rozwoju raka jelita grubego.

W KUCHNI:

– Stosować na zimno, żeby w pełni zachować jego korzystne właściwości zdrowotne.
– Można z powodzeniem zastąpić nim olej rzepakowy czy oliwę z oliwek.
– Dodawać do sałatek, surówek, sosów i zup.
– Komponować z sokami warzywnymi, a także w różnego rodzaju farszach, pastach i dressingach.
– Dodawać do sałatek, używać do skropienia pieczywa, do przyrządzenia past na bazie warzyw (np. nasion roślin strączkowych) lub jogurtowych dipów.
– Dodawać całe lub zmielone do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków.
– Nie należy go jednak stosować do smażenia. Tego typu oleje nie powinny być poddawane obróbce termicznej, gdyż tracą większość swoich składników odżywczych i właściwości.
– Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup.

W Ameryce Środkowej bardzo popularny jest napój Chia Fresca.
Aby go przygotować, należy wymieszać dwie łyżeczki nasion chia z 250-300 ml niegazowanej wody mineralnej, a następnie dodać sok z cytryny lub limonki i posłodzić do smaku.

W KOSMETYCE:

– aplikować niewielką ilość oleju na oczyszczoną skórę twarzy i/lub reszty ciała
– wmasować olej we włosy, pozostawić na co około 30 minut, umyć włosy szamponem
– wmasować olej z nasion w paznokcie, pozostawić do 30 minut, umyć ręce, by spłukać jego pozostałości, chyba że sie wchłoną
– wykorzystać gotowe kosmetyki zawierające olej z nasion chia w mniejszym stężeniu, np. krem do twarzy, balsam do ciała, odżywkę do włosów.
– Jeśli chcesz poprawić nawilżenie i jędrność skóry, wymieszaj olej z kremem, balsamem lub serum.
– Produkt świetnie sprawdzi się również jako baza pod makijaż; może być również wykorzystany w formie maseczki na włosy, a także jako pomadka do ust.

 

Informacje dodatkowe

Waga 1 kg
Pojemność

100ml, 250ml, 500ml

Dawkowanie

Dorośli – 2 łyżki stołowe dziennie.
Dzieci – 1 łyżka stołowa dziennie.
Nie zaleca się podawania niemowlętom i dzieciom do trzech lat.

Przeciwwskazania

Podstawowym przeciwwskazaniem do stosowania oleju chia jest alergia na białka tej rośliny.
Produkt wysokoenergetyczny (tak jak inna wysokotłuszczowa żywność) spożywany w nadmiarze może prowadzić do zwiększania masy ciała.
Jednak nasiona chia nie powinny być spożywane w stanach zapalnych jelit i innych chorobach przewodu pokarmowego.

Informacja dla alergików: może zawierać gorczycę, orzechy, gluten.

 

Czytaj więcej na: https://zdrowietvn.pl/a/olej-z-nasion-chia-wlasciwosci-prozdrowotne-i-zastosowanie-czyli-drogocenne-wlasciwosci-szalwii-hiszpanskiej?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=paste

Pomysły na dania z Chia

Jest wiele sposobów w zależności od upodobania.
Można je zmielić i stosować jako dodatek do zup, jogurtów, koktajli czy sosów.
Spożywane w całości z jogurtem smakują wyśmienicie!

1) NASIONA CHIA Z JOGURTEM
⇒ 3 łyżki nasion chia
⇒ kubeczek jogurtu naturalnego
⇒ 1 banan

Jogurt wlewamy do salaterki.
Do jogurtu dodajemy nasionka chia, całość mieszamy i odstawiamy do lodówki na noc.
Jogurt pod wpływem nasionek zmieni konsystencję na żelowatą.
Na jogurt kroimy banana. Mogę polecić również wersję z dżemem niskosłodzonym.
Zamiast banana na górę wykładamy 2 łyżki dżemu.

2) PUDDING Z NASION CHIA
⇒ 250 ml mleka orkiszowego lub innego roślinnego;
⇒ 1/2 szklanki nasion chia;
⇒ 2 łyżki miodu naturalnego;
⇒ mango

Mleko miksujemy z 2 łyżkami miodu. Do napoju mlecznego dodajemy nasionka chia i odstawiamy na noc do lodówki. Rano blendujemy mango i dodajemy na górę puddingu.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Olej z nasion chia”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *